Agachamentos, Um Dos Melhores Exercícios Para Os Praticantes De Jiu Ji – bjjfanatics-br

Em tempos de profissionalização do Jiu Jitsu, os treinamentos específicos para melhorarem o desempenho de atletas se tornam cada vez mais comuns e muito se discute qual é deve ser o tipo de treinamento adequado aos competidores e praticantes de Jiu Jitsu. É obvio que não existe uma ficha mágica que te dará a capacidade

Conheça o aplicativo de preparação física voltada ao Jiu-Jitsu

Flexibilidade no Jiu-Jitsu - 7 exercícios para melhorar sua

Dicas Para Turbinar Suas Pegadas No Jiu Jitsu – bjjfanatics-br

5 exercícios para passador de guarda: Preparação física específica

Treino de Pegada para o Jiu-jitsu

7 dicas para melhorar o desempenho que todo praticante de Jiu

Os Drills E A Sua Importância Dentro Do Jiu Jitsu – bjjfanatics-br

6 Passos Para Perder O Medo De Competições De Jiu Jitsu

A Fórmula Perfeita Para Se Dar Bem No Jiu Jitsu É Treinar

Flexibilidade no Jiu-Jitsu - 7 exercícios para melhorar sua