Lucas Rosa Personal Trainer - No agachamento sumô você consegue
Por um escritor misterioso
Last updated 04 junho 2024
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Lucas Rosa Personal Trainer - No agachamento sumô você consegue uma melhor ativação de glúteos do que no agachamento convencional. Porém, o erro mais comum nesse agachamento, é afastar DEMAIS os pés
Lucas Rosa Personal Trainer São José do Rio Prêto SP
Lucas França São Sepé RS
Aprenda a executar o exercício de levantamento terra sumô da forma cor
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Agachamento sumô + elevação frontal com halteres - @rosaavict
Althaia Centro de Treinamento
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