Proč cvičit jógu? Pomůže k lepší postavě i klidnější mysli

Máte za to, že jógu cvičí jenom nadšenci v batikovaných hábitech? V dnešním článku vás přesvědčíme, že cvičení jógy má spoustu benefitů, ze kterých vytěží nejen vaše tělo, ale i mysl.

Be Jóga

Jóga pro začátečníky zdarma: Základní cviky a benefity pro tělo

Proč cvičit jógu? Pro zdraví, pěknou postavu a život v přítomnosti

Několik důvodů, proč cvičit jógu. Ideálně v přírodě

Milujte jógu. V čem vám může pomoci? A který druh zvolit? – Dáma.cz

Proč cvičit jógu? Pomůže k lepší postavě i klidnější mysli

Proč cvičit jógu? Pomůže k lepší postavě i klidnější mysli

Proč cvičit jógu? Pomůže k lepší postavě i klidnější mysli

Stop rutině: Prožijte kouzlo znovu nalezeného pohybu – 4. díl

Proč cvičit jógu? Pomůže k lepší postavě i klidnější mysli

Gravid jóga: Ulehčí vám těhotenství i porod

Jak se změní tělo i mysl, když člověk začne cvičit a jíst zdravě

Katerina Belovska ( Cz) on LinkedIn: #core #strength #yoga