Crucifixo / aberturas com halteres - Fitness 4 All
Por um escritor misterioso
Last updated 01 junho 2024
Descrição: Existem dois tipos básicos de exercícios para o peitoral, “empurrar” ao estilo do exercício supino e “abraças” ao estilo das abert
Crucifixo / aberturas com halteres
Crucifixo / aberturas com halteres
Tricep no Puxador 🤔 Identifica alguém que precisa de ver isto 👇🏼 Ficam aqui algumas dicas para realizarem o exercício com qualidade e em segurança., By Ricardo Alves - O Seu Treinador Pessoal
Responder @enzoturigoe ativação do peitoral no supino convergente é m
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