Press francés con barra EZ - blog KiffeMyBody

Tabla de Contenidos1 Introducción:1.1 Posición inicial:1.2 Ejecución técnica:1.3 Respiración:1.4 Guía para la corrección de los errores más comunes:1.5 Objetivos del Ejercicio ¿Para qué es Útil este Ejercicio?:1.6 Nivel de Dificultad, ¿Para quién es adecuado este Ejercicio?:1.7 Principales músculos involucrados en el movimiento: Introducción: Este ejercicio estimula las fibras del tríceps braquial, permite lograr un alto […]

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