Levantamento terra e Stiff: Entenda as diferenças e a execução correta de cada exercício

Por um escritor misterioso
Last updated 13 junho 2024
Levantamento terra e Stiff: Entenda as diferenças e a execução correta de  cada exercício
Nesse artigo iremos mostrar a diferença entre o levantamento terra e uma de suas variações que é o exercício Stiff, deadlift e good morning. Veja também os grupos musculares que são trabalhados e as execuções corretas através de vídeos. Sendo um dos exercícios mais clássicos no treinamento para hipertrofia e, é claro, símbolo do levantamento …
Levantamento terra e Stiff: Entenda as diferenças e a execução correta de  cada exercício
APRENDA A EXECUTAR CORRETAMENTE O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ 💪 ⠀ indepen
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Exercício de levantamento (TERRA e STIFF)
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