Levantamento terra ou stiff: quais as diferenças entre cada um?
Por um escritor misterioso
Last updated 04 maio 2024
Os dois trabalham os posteriores de coxa e os glúteos, mas muitos têm dificuldade em diferenciar o levantamento terra e o stiff
Diferença entre Stiff e Levantamento Terra. Nao erre mais ao executá-l
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