Deadlift Groove CORRIGINDO a trajetória do LEVANTAMENTO TERRA

Pensando em um Deadlift (Levantamento Terra), por exemplo, que exige muito de toda a cadeia muscular que envolve a coluna lombar, é imprescindível que este groove esteja alinhado para que não se perca técnica e ocorra uma excessiva sobrecarga na coluna do praticante.

DEADLIFT - COMO FAZER? (LEVANTAMENTO TERRA)

AUMENTE A FORÇA NO SUPINO Erros comuns que nunca te disseram!

Levantamento terra /Deadlift

O Deadlift Romeno Técnica e erros comuns - MYPROTEIN™

Análise do movimento Levantamento Terra - Biomecânica

LEVANTAMENTO TERRA COM HALTERES

Levantamento terra e Stiff: Entenda as diferenças e a execução correta de cada exercício

Levantamento terra /Deadlift

Levantamento Terra - Como fazer o exercício Deadlift?

Entenda como fazer o Deadlift, Veja como fazer de uma forma correta o DEADLIFT mais conhecido como Levantamento Terra., By Rodrigo Zago Treinador